自家製 グラノーラ
オートミール
アーモンドスライス
松の実
胡麻
全粒粉
分量はその日の気分で …
太白ごま油を大匙1杯
今日は胡麻も多めにした。
シットリまとまる程度の牛乳を入れよく混ぜる。
天板に広げて 160度で20分焼く。
1度出して糖分を回し掛けてよく混ぜる。
もう1度 160度で20分焼いて出来上がり。
今回は糖分無しで作ってみた。
出来上がり。
計って混ぜて焼くだけ。
美味しい市販品はお高いけど、
家にある物で 好みの味に仕上がる。
糖分無しでも美味しかったよ。
ドライフルーツを入れると美味しいけど、
我慢。
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