自家製 グラノーラ

オートミール
アーモンドスライス
松の実
胡麻
全粒粉

分量はその日の気分で …

太白ごま油を大匙1杯

今日は胡麻も多めにした。

シットリまとまる程度の牛乳を入れよく混ぜる。

天板に広げて 160度で20分焼く。

１度出して糖分を回し掛けてよく混ぜる。

もう1度 160度で20分焼いて出来上がり。

今回は糖分無しで作ってみた。

出来上がり。

計って混ぜて焼くだけ。

美味しい市販品はお高いけど、

家にある物で 好みの味に仕上がる。

糖分無しでも美味しかったよ。

ドライフルーツを入れると美味しいけど、

我慢。